LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC - EXPRESSION ORALE
Renforcer son leadership par la prise de parole en public
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Formation créée le 16/05/2023. Dernière mise à jour le 19/01/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Aider chaque personne à acquérir les postures, techniques et outils propres à l’expression orale et à la gestion du débat contradictoire
Objectifs de la formation
- Développer ses compétences d'expression orale
- Savoir définir un objectif à sa prise de parole et ainsi choisir le ou les messages clés à faire passer
- Savoir communiquer avec impact et donner du corps à son intervention
- Connaître les mécanismes décisionnels permettant de faire rebondir la prise de parole du public, au public de son public
- Savoir gérer les situations difficiles lors d'une prise de parole en public
Profil des bénéficiaires
- Toute personne étant amenée à s'exprimer devant un groupe
- Toute personne devant convaincre un groupe de personnes en prenant la parole
- Personnes en situation de handicap : Pour les personnes en situation de handicap, nous contacter afin d’échanger de manière confidentielle sur les aménagements nécessaires pour l’accès à la formation. Contact : Christophe Lugrin au +33 4 58 10 07 41 et par email à christophe.lugrin@adhemis.com
- Aucun
Contenu de la formation
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Gérer son stress, développer la confiance en soi
- Qu'est-ce que le trac ? Comment l'apprivoiser ?
- Visualisation positive - Technique de relaxation et de respiration
- Exercice : Techniques de respirations préparatoires à la prise de parole.
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Structurer son exposé
- Définir l'objectif de la présentation
- La recherche d'idées
- Structurer son plan, préparer son discours
- L'introduction de l'exposé
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Toucher son auditoire
- Les 3 composantes de la conviction
- Créer l'émotion et savoir la manager
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Face à l'auditoire, la présence : élément essentiel du charisme
- Etablir la relation avec le groupe : Le langage, le langage du corps, maintenir l'éveil
- Les postures et les attitudes de l'orateur efficace
- La voix : projeter et moduler
- Le rythme, le débit, les outils pour rendre le discours vivant
- Etre conscient de son propre style : s'appuyer sur ses qualités d'orateur
- Combattre ses habitudes contreproductives
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Argumenter : appuyer sur ce qui porte
- Utiliser l'ensemble des leviers de la persuasion
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Gérer les différentes réactions : Garder le cap en emmenant avec soi
- Ne pas tomber dans les pièges de la communication
- Gérer l'obstruction, la mauvaise foi
- Tenir dans le cas d'échanges difficiles
Une vocation : l'accompagnement de vos transformations ... Adhemis est un cabinet de conseil, de formation et de coaching implanté en France et en Suisse. Notre métier est d’accompagner vos collaborateurs et votre organisation afin de vous aider à mieux appréhender les défis auxquels vous êtes confrontés. Nous intervenons pour vous selon 4 approches en fonction des situations et de vos objectifs : Formation - Conseil - Coaching - Facilitation. En mesure d’intervenir en Français, en Anglais et en Allemand, nous développons, en collaboration avec vous, des solutions sur mesure, en adéquation avec vos enjeux en cherchant toujours à concilier la performance et le bien-être des personnes. Portés par nos valeurs, la passion, l’exigence, le pragmatisme et l'imagination, nous serons les Bâtisseurs de vos transformations. Une équipe passionnée et engagée ... Consultants et coachs certifiés, reconnus, aux méthodes innovantes, et guidés par de fortes valeurs humaines, nous vous accompagnons dans vos projets individuels ou collectifs. Nous mettons tout en œuvre pour proposer des approches à forte plus-value, dans le respect des valeurs auxquelles nous sommes attachés. Cela se traduit au quotidien par : La passion : passionnés par l’Humain, nous exerçons notre métier avec plaisir et engagement pour tous nos clients. L’exigence : nous cultivons l’exigence à tous les niveaux pour garantir à nos clients justesse et qualité dans nos prestations. Le pragmatisme : nous privilégions des approches au plus près de la réalité de chacun, car ce sont les plus accessibles et efficaces pour nos clients. L’imagination : nous imaginons des solutions propres à chaque situation en tenant compte de votre globalité. Pour les personnes en situation de handicap, nous contacter afin d’échanger de manière confidentielle sur les aménagements nécessaires pour l’accès à la formation.